3 octobre 2021

Départ à Montoly

3 octobre 2021

Départ à Montoly

26 avRil 2020

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Inscrivez-vous jusqu’au 22 avril

GSR #3

Jamais deux sans tRois !

La gland spring run, gsr pour les intimes, c’est la course à pied glandoise qui, après avoir vu le jour en 2018, se représente dans le portillon de départ le dimanche 26 avril prochain pour la troisième année consécutive. pour ce qui est du parcours, rien de nouveau sous le soleil. on ne change pas un tracé qui marche… ou plutôt qui court ! départ donc sur le site de montoly pour une boucle de 5 km passant par les sentiers de la dullive et rejoignant la clinique de la lignière – partenaire de la manifestation – pour revenir à son point de départ. a noter que les courageux qui s’inscrivent aux 10 kilomètres devront la parcourir deux fois. eh oui ! une petite boucle d’un kilomètre sera aménagée pour les plus petits jusqu’à 6 ans, puis 2 km pour les 7 à 10 ans. les 11 à 15 ans seront conviés à parcourir la boucle en entier, soit 5 kilomètres.
Grande nouveauté cette année, la tenue, toute la journée, du marché hebdomadaire qui sortira exceptionnellement de sa zone de confort des mercredis en fin d’après-midis, pour s’endimancher. des buvettes et stands de restauration-boissons seront à disposition des visiteurs, des coureurs et des familles. ce sera l’occasion de conclure l’effort par un moment convivial.

alors sportif chevronné ou coureur du dimanche, l’important c’est le plaisir de courir et chacun trouvera sa place sur la ligne de départ. on espère évidemment vous retrouver à l’arrivée !

DéRoulement de la couRSE


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10h00 – stands et marché

Présence exceptionnelle du Marché de gland sur le parking de montoly de 10h00 à 18h00 vous pourrez profiter de faire quelques courses (fruits et légumes, produits de la ferme, poissons, produits d’épicerie…) ou de déguster de bons plats à consommer sur place (polenta, spécialités turques, libanaise et vietnamienne, spécialités sucrées, bières artisanales, thés et cafés…).

12h30 – échauffement et courses des enfants

on démarre avec les courses enfants de 1 et 2 km de 13h00 à 14h00 !
On démarre tranquillement avec un échauffement de 30 minutes à 12h30 puis place aux premières courses dès 13h00.

14h00 – remise des prix enfants

Les enfants seront récompensés pour leur effort avec une médaille qui leur seront remise à 14h00 à montoly !

14h45 – échauffement et courses 5km et 10km

Tous les coureurs et marcheurs des 5km et 10km sont attendus pour un échauffement de 30 minutes avant les départ ! premier départ pour les catégories juniors, marche et Nordic Walking à 15h15, puis catégories adultes et seniors 5km à 15h45 et on fini avec les adultes et seniors pour les 10km !

18h00 – fin de la journée

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